New Delhi: आजकल कम Age में ही बाल सफेद होने की समस्या आम हो गई है।
Stress, गलत खानपान और लाइफस्टाइल (Lifestyle) के कारण 35-40 की उम्र के बाद ही कई लोगों के बाल सफेद होने लगते हैं।
अगर आप भी इस समस्या से परेशान हैं, तो बाजार में मिलने वाले हेयर डाई या मेंहदी की बजाय एक नेचुरल उपाय आजमा सकते हैं—हर्बल टी।
Business Headline से बातचीत में कुछ विशेषज्ञों के अनुसार, कुछ खास प्रकार की चाय पीने से बालों की सफेदी रोकी जा सकती है और प्राकृतिक काले बाल बनाए रखे जा सकते हैं।
कैसे काम करती है यह हर्बल Tea
यह हर्बल Tea Antioxidant, Vitamin और Minerals से भरपूर होती है, जो बालों की जड़ों को पोषण देती है और सफेदी को रोकती है।
यह स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाकर बालों को मजबूत बनाती है और प्राकृतिक रूप से काला बनाए रखती है।
इस चाय में मौजूद बायोटिन, विटामिन B12 और आयरन बालों को जड़ से मजबूत करने में मदद करते हैं।
कौन-सी हर्बल टी है फायदेमंद?
1. Black Tea (काली चाय):
इसमें मौजूद टैनिन सफेद बालों को काला करने में मदद करता है।
कैसे पीएं? दिन में 1-2 बार काली चाय पिएं।
2. Hibiscus Tea (गुड़हल की चाय):
इसमें विटामिन C और अमीनो एसिड होते हैं, जो बालों को मजबूत बनाते हैं।
कैसे पीएं? रोज सुबह 1 कप पी सकते हैं।
3. Green Tea (ग्रीन टी):
इसमें एंटीऑक्सीडेंट और पॉलीफेनॉल होते हैं, जो बालों की सफेदी रोकते हैं।
कैसे पीएं? रोज 1 कप ग्रीन टी पी सकते हैं।
इस चाय के साथ अपनाएं ये टिप्स
प्रोटीन और आयरन से भरपूर डाइट लें।
बालों में केमिकल युक्त उत्पादों का कम इस्तेमाल करें।
तेल मालिश और सही हेयर केयर रूटीन अपनाएं।
अगर आप इन उपायों को अपनी रूटीन में शामिल करते हैं, तो जल्द ही आपको सफेद बालों की समस्या से छुटकारा मिल सकता है।
