बॉलीवुड एक्टर Fardeen Khan ने अपनी ज़िंदगी में जबरदस्त बदलाव करते हुए 25 किलो वजन घटाया है और शराब की लत को भी पूरी तरह छोड़ दिया है। 51 साल की उम्र में Fardeen ने ये साबित कर दिया है कि अगर इरादा मजबूत हो तो कुछ भी मुमकिन है। हाल ही में उन्होंने Cyrus Broacha को दिए इंटरव्यू में अपनी फिटनेस जर्नी और शराब छोड़ने की कहानी को बेबाकी से साझा किया।
Fardeen Khan ने बताया कि उनका वजन कभी 103 किलो तक पहुंच गया था, लेकिन अब वो 78 किलो पर आ गए हैं। उन्होंने कहा, “ये सब मसल नहीं था, बल्कि सीधा बॉडी फैट था। मैंने अपनी सेहत को फिर से पाने के लिए मेहनत की, क्योंकि मैं खुद को पहचान ही नहीं पा रहा था।”
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उन्होंने यह भी बताया कि उन्होंने 2020 में लॉकडाउन के दौरान शराब छोड़ दी थी और तब से अब तक उन्होंने एक बार भी पीने की इच्छा नहीं जताई। Fardeen बोले, “शराब मेरी जिंदगी में दखल देने लगी थी। मैं खुश नहीं था, मजा नहीं आ रहा था, और खुद से ही नफरत सी हो गई थी। इसलिए मैंने एक दिन में फैसला लिया और छोड़ दी।”
Fardeen ने कहा कि शराब छोड़ना उनके जीवन का सबसे अच्छा फैसला था। उन्होंने यह भी जोड़ा कि जब उन्होंने पीना छोड़ा, तो पहली बार उनका दिमाग साफ महसूस हुआ। “सुबह उठते ही शरीर और दिमाग हल्का महसूस होता था। पहले ऐसा लगता था जैसे 60 साल का बूढ़ा हूं, अब मैं अपने आप में सुकून महसूस करता हूं।”
आज Fardeen Khan फिट हैं, खुश हैं और पहले से ज्यादा आत्मविश्वास से भरपूर हैं। उन्होंने बताया कि अब वो कैमरे के सामने लौटने के लिए तैयार हैं और अपनी दूसरी पारी की शुरुआत करने को लेकर बेहद उत्साहित हैं।
